Talleres
¡Chicas! El próximo 24 de septiembre tenemos un taller práctico de autodefensa pensado para aprender recursos de autoprotección, ganar confianza y reforzar nuestra seguridad en el día a día.
Es una clase de bajo impacto, abierta a todos los géneros y capacidades. Trabajamos con las limitaciones individuales de cada persona para que todas puedan participar según su nivel de comodidad; incluso limitarse a observar está totalmente bien.
No hace falta ningún equipo, solo trae agua, ropa cómoda y lleva la mínima joyería posible. Las preguntas son bienvenidas en todo momento.
Impartido por Chris Oklevitch y Ashley, de Adrenaline Self Defense & The Women's Defense Company, su metodología incorpora un enfoque sensible al trauma, especialmente cuidadoso con aquellas mujeres que hayan vivido situaciones de violencia o experiencias traumáticas.
¡Las esperamos!